こんにちは。
デューポイント大桑店です。

今日のブログは・・・

人気沸騰中ココナッツオイルで・・・!!ダイエット!?レシピ教えます

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ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、他の油と違って体に蓄積されず、すでについてしまっている
脂肪を一緒に燃焼させてくれる優れもの!!!!!まさにココナッツオイルダイエット!!

溜まっている便も排出させ、腸の動きを整えてくれるので便秘解消!!!

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そして・・・・
冷え性改善にも?!
冷えは、脂肪を蓄積させます。
女性は特に冷え性の方多いのではないでしょうか?
私もそうなんです・・・。

冷え性の方に多いのではないでしょうか?セルライト!!!!!!!

冷えが原因になることもあるのはご存知でしたか?こわーーーーーーい。
○良質なココナッツオイルの成分は、約半分が母乳に含まれる成分と同じ
〈ラウリン酸〉なのです。

〈ラウリン酸〉は脂肪の中でも、最も体脂肪になりにくい中鎖脂肪酸で、抗菌、抗酸化作用に優れた成分です。
また、低温で生成されたヴァージンタイプのココナッツオイルは本来のミネラルを
豊富に含んでいるのです!!!
なので、ビタミンEなどの働きによって血行促進、代謝向上に役立ちます!!

そこで・・・!!!
その、ヴァージンココナッツオイルを使ってデトックス!!

日常で使うには、〈食べる〉か〈塗る〉のどちらかになります。
塗るは前回も書かせて頂きましたので、今回は食べるほうで!!!

食べることばかり・・・?笑。好きなんです。笑。

※毎日のコーヒーに入れるレシピ!!
いつもの温かいコーヒーに1杯のココナッツオイルをいれるだけで南国気分?
温かい飲み物であれば、紅茶やココアでも!!!
なんでも美味しそう!!わたし、ココナッツ好きなので・・・ココア&ココナッツとか最高ですね・・・!!!笑
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※パンに塗るレシピ!!!
トーストにバターを塗って焼いて、ココナッツオイルをつけて・・・はちみつかけたら・・・・。よだれが・・・。笑
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※パンケーキのバター代わりに!!!
おやつに焼くパンケーキで、バターではなくココナッツオイルをひいてから焼くと・・・
ふんわりあまーい香りが・・・!!
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どれも美味しそうです。他にもたくさんありますが、今日はこの3つで!!!

どうでしょう?
こんなに美味しそうで、ダイエットにもなって冷え性も改善できたら・・・!!
最高です!!!

以上、人気急上昇中ココナッツオイルでダイエット?レシピでした。
いかがでしたか?
もう、個人的には、かなりココア&ココナッツが魅力的です、自分で考えた・・・笑。
ぜひ、みなさまも!!!笑。
私も、ココナッツオイル買ったので・・・どんどん開発して皆様にもっとお伝えしていきます!!!笑

では、また書きます!!